Le microbiote de votre cuir chevelu

Comment l’équilibre bactérien et fongique du cuir chevelu influence la pousse, les pellicules et les irritations, et ce qui le rétablit vraiment.

Qu’est-ce qui vit sur votre cuir chevelu ?

Une communauté dense de bactéries et de champignons, dominée par les Cutibacterium et Staphylococcus aux côtés de la levure Malassezia. Sur un cuir chevelu équilibré, ils se concurrencent et maintiennent la barrière cutanée stable. Le cuir chevelu compte aussi plus de glandes sébacées par centimètre carré que presque partout ailleurs sur le corps, ce qui en fait un habitat particulièrement riche.

Quelle est la cause des pellicules ?

Pas la sécheresse. Les pellicules sont une réaction inflammatoire à la prolifération de Malassezia : la levure métabolise le sébum en acides gras qui irritent la peau, laquelle se renouvelle plus vite que la normale et produit des squames visibles. C’est pourquoi hydrater un cuir chevelu qui desquame aggrave souvent la situation — vous nourrissez l’organisme responsable — et pourquoi des antifongiques comme le kétoconazole et la pyrithione de zinc agissent là où les après-shampooings échouent.

Un cuir chevelu qui desquame relève de l’écologie, pas de l’hydratation. Traitez le déséquilibre et la desquamation cesse ; traitez le symptôme et elle revient sous quinze jours.

La santé du cuir chevelu influence-t-elle la pousse ?

Oui, indirectement mais de façon mesurable. Une inflammation chronique autour du follicule perturbe le cycle de pousse, fait basculer les follicules plus tôt en phase de chute et raccourcit la phase de croissance avec le temps. Démangeaisons persistantes et grattage ajoutent des dommages mécaniques à la racine. Résoudre l’inflammation ne créera pas de nouveaux follicules, mais évite de perdre du terrain sur ceux qui existent.

Comment rééquilibrer un cuir chevelu ?

• Exfoliate sparingly: un exfoliant chimique, acide glycolique ou salicylique, une fois par semaine, et non un gommage à chaque lavage
• Ciblez l’organisme : un shampooing antifongique laissé trois à cinq minutes, deux fois par semaine pendant une poussée
• Ne lavez pas trop : décaper le sébum chaque jour déclenche une surproduction
• Laissez six semaines : la barrière et l’équilibre microbien demandent tous deux un cycle cutané complet pour se stabiliser

Quand consulter un dermatologue ?

Si les squames sont jaunes et grasses, si le cuir chevelu est douloureux plutôt que démangeant, si vous voyez des plaques de perte de cheveux à bord net, ou si rien ne change après huit semaines de traitement régulier. Psoriasis, infection fongique et pelade se manifestent tous comme un trouble du cuir chevelu, et aucun ne répond à un shampooing.

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